增长主要取决于骨骼还有多少发育空间,以及其他遗传、环境和饮食等因素的影响。
钙是维持骨骼健康和促进骨骼发育的重要营养物质。
因此,适量摄取钙是有益的,可以帮助维持骨骼的健康和强度。
然而,吃钙片并不能直接促使身高增长,因为身高增长涉及到多个复杂的因素,如遗传、生长激素和内分泌等。
如果您希望增加身高,请保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动、保证充足的睡眠和减少压力。
此外,如果您对自己的身高发育情况担忧,建议咨询医生。
医生可以通过评估您的身高、遗传背景和饮食习惯等来给出专业建议。