鹅蛋营养价值高吗百度百科？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鹅蛋是一种含有丰富营养的食品，其中包含了优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
鹅蛋中的蛋白质含量较高，且蛋白质中的氨基酸组成较全面，可以提供人体所需的必需氨基酸。
此外，鹅蛋还富含多种维生素，如维生素A、维生素B2、维生素D等，这些维生素对于维持人体正常代谢和健康发育非常重要。
另外，鹅蛋中的矿物质含量也较为丰富，包括铁、锌、钙等，这些矿物质对于身体的各种生理功能起着重要作用。
总之，鹅蛋的营养价值高，适量食用可以提供丰富的营养，对于保持健康非常有益。