鹅蛋营养价值高吗比鸡蛋?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
鹅蛋和鸡蛋在营养价值方面略有差异。
  鹅蛋的蛋黄中含有较高的脂肪、胆固醇和维生素A,相比之下鸡蛋的含量稍低。
  然而,鹅蛋的蛋白质含量较低,而鸡蛋的蛋白质含量较高。
  此外,鹅蛋所含的维生素B12和维生素D数量也相对较高。
  因此,鹅蛋与鸡蛋在营养价值上有所差异,但都是良好的蛋类食品选择。