宝宝什么时候开始补钙最合适？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
通常推荐从出生起就开始补充维生素D和钙。
维生素D帮助宝宝吸收钙，促进骨骼的健康发育。
在宝宝满足6个月大时，母乳或配方奶无法提供足够的钙时，可以根据医生的建议添加辅食。
充足的钙对宝宝的骨骼生长至关重要，因此从6个月起，选择含丰富钙的食物，如奶制品、鱼类、豆类等，来帮助宝宝补钙。
同时，还可以了解钙的吸收更佳的方式，例如与维生素D和运动相结合，以提高钙的吸收率。
总之，宝宝开始补钙的最合适时间是从出生起，但在满足6个月大后要加入钙丰富的辅食。