红烧日本豆腐热量多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，日本豆腐热量较低，约每100克为70-80卡路里。
而红烧日本豆腐通常会添加油、酱油等调味料，因此热量会有所增加。
具体来说，一份约200克的红烧日本豆腐大概含有140-160卡路里的热量。
然而，热量的具体值还应该根据使用的材料和烹饪方式而定。
如果您想控制热量摄入，请注意适量使用油和酱油，并选择低脂的豆腐品种。