爱上不该爱的人很痛苦怎么办说说？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这种痛苦主要源自于我们无法实现对他们的爱和渴望。
为了应对这种情况，首先要意识到与这个人的感情并不可行，然后要试着转移注意力，将精力投入到其他事物上，如工作、朋友、爱好等。
与此同时，寻求支持也是重要的，与亲近的人交流自己的感受，并接受他们的安慰和建议。
最重要的是给自己时间，学会坦然面对这段感情的结束，并相信时间会带来痊愈。
逐渐释放自己，接受这段经历，然后走向新的开始。