1. 第一步是尝试提交帐号申诉。
您可以通过QQ安全中心的“帐号申诉”页面来提交申诉。
在申诉过程中，详细描述您的情况，包括被盗的过程和账号被盗后的情况，并提供尽可能多的证据来证明您是真正的账户所有者。
2. 第二步是修改密码。
如果您还可以登录到QQ帐号，立即修改密码以确保安全。
使用强密码，并不要与其他网站或帐号共享密码。
3. 第三步是启用双重认证。
如果您的QQ帐号尚未启用双重认证，建议您立即启用。
这将提供额外的安全层，即使密码泄漏，黑客也无法访问您的帐号。
4. 第四步是通知您的朋友。
如果您的QQ帐号被盗，与您聊天的朋友可能会收到奇怪的消息或链接。
通知他们并告诉他们您的帐号可能被盗，并建议他们不要点击任何可疑链接或提供任何个人信息。
5. 第五步是注意您的个人信息。
如果您的QQ帐号被盗，黑客可能会获取您的个人信息。
因此，确保您的社交媒体帐号、电子邮件和其他在线帐号的安全，并及时更改密码，以避免进一步的损失。
如果您的QQ帐号被盗，但无法联系到QQ客服电话，这些步骤将帮助您保护自己的帐号和个人信息。
记住，在此期间保持冷静，并尽快采取适当的措施来保护您的帐号。