如果您的QQ被盗并且手机号被更改,首先您需要尽快采取行动。 首先,您应该尝试通过QQ账号绑定的邮箱来找回您的账号,因为通常来说,绑定的邮箱是重置密码的有效方式。 如果您无法通过邮箱找回账号,您可以尝试联系QQ官方客服并向他们提供尽可能多的个人信息,以寻求进一步的帮助。 此外,您还可以报警,向当地警方说明情况,并提交警方联络方式提供给QQ官方作为调查的支持材料。 保护您的手机安全也是非常重要的,您可以与手机运营商联系,让其冻结或更改您手机的SIM卡以防止更多的损失发生。 总之,请尽可能采取行动以保护您的财产和个人信息安全。