以下是一些建议，但请记住，如果宝宝呕吐症状严重或持续，请立即就诊儿科医生。
1. 让宝宝休息：将宝宝放在一处安静、舒适的地方，让他休息和放松。
2. 保持宝宝水分摄入：给宝宝提供少量的清水，以防脱水。
如果宝宝不能接受水，可以尝试给他喂一些小量的电解质补充液。
3. 小口小量喂食：如果宝宝没有再次呕吐的迹象，可以试着给宝宝喂一些小口小量的食物，例如干面包片、米汤或果泥等。
4. 避免刺激性食物：避免给宝宝喂食辛辣、油炸或过于刺激的食物，以免刺激胃部。
5. 观察宝宝的其他症状：注意观察宝宝是否有其他不适症状，如发烧、腹泻、疲倦等，如有，及时就医。
6. 避免喂食过快：避免喂食过快或过度喂食，以免引起胃部不适。
7. 温和的按摩：可以试着给宝宝进行柔和的肚子按摩，有助于缓解不适感。
请注意，以上方法只是给出的一些建议，并非适用于所有情况，如果宝宝的呕吐状况没有改善，或者伴有其他症状，请及时就医。