海苔是一种富含碘的食物，适量食用对人体有益。
但是，过量摄入碘会对甲状腺产生影响，导致甲状腺肿大。
甲状腺肿大是指甲状腺增大，形成肿块。
虽然海苔含有较高的碘含量，但正常情况下，适量的海苔摄入是不会导致甲状腺肿大的。
根据世界卫生组织的建议，成年人每天所需的碘摄入量为150微克，摄入过量的海苔较难达到这个数量。
然而，对于一些特殊人群，如甲状腺功能亢进、甲状腺结节患者或存在碘过敏的人来说，过量的海苔摄入可能会加重甲状腺问题。
因此，在这些人群中，应该限制或避免过量食用海苔。
总的来说，适量的海苔摄入对大多数人来说是安全的，具有丰富的营养价值。
然而，特殊人群应该在医生的建议下合理控制海苔的摄入量，以避免对甲状腺健康造成不良影响。