海苔吃多了会拉黑便吗？

海苔吃多了会拉黑便吗？不会。
  
海苔是一种富含纤维、蛋白质和维生素的食品，而且海苔中的纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘。
  
因此，适量食用海苔对肠道健康是有益的。
  
然而，如果过量食用海苔，由于其富含的碘元素可能会超标，导致甲状腺功能紊乱，引发一些甲状腺相关的问题。
  
所以在食用海苔时仍需适量控制。
  
此外，个体差异也会对海苔的影响产生一定的差异，对于容易出现肠胃不适的人群来说，过量食用海苔可能会引起肠胃不适症状，包括腹痛、腹胀、腹泻等。
  
所以，只要适度食用海苔，一般不会导致拉黑便的问题出现。