一碗豆腐脑的热量大约是150-200卡路里。 豆腐脑是一种传统的中国早餐食品，主要由豆浆制成，并通常加入葱花、辣椒油、香菜等配料调味。 热量的具体数值取决于所使用的豆浆的配方和制作方法，以及添加的配料量。 豆腐脑是一种低热量、高蛋白的食品，适合作为营养丰富的早餐选项。