产妇不能吃什么鱼?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
一般来说,大型掠食鱼类,如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等,汞含量较高,应该避免食用。
同时,还应谨慎食用其他海鱼和淡水鱼,因为它们也可能含有一定的汞。
为了保护婴儿的健康,产妇在哺乳期间可以选择食用其他富含蛋白质、低汞含量的鱼类,如鲈鱼、鲷鱼、鳕鱼等。
此外,对于产妇来说,还要注意鱼类的熟度,确保充分煮熟以避免食源性疾病的风险。