人体内胆固醇是什么东西？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它在人体内起着重要的生理功能。
胆固醇是维持细胞膜完整性的关键成分，它在细胞膜中起到调节物质进出细胞的作用。
此外，胆固醇还是合成许多重要生物分子的前体，如类固醇激素、胆汁酸和维生素D等。
正常情况下，人体可以自行合成足够的胆固醇以满足身体需要。
然而，摄入高胆固醇食物过多，或者胆固醇合成与排泄失衡，会导致胆固醇在体内积累，增加患心脑血管疾病的风险。
因此，控制摄入高胆固醇食物、保持适当的体重和进行适量的运动成为维持健康的关键。