空腹喝牛奶拉肚子什么原因？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，牛奶中含有乳糖，而人体需要产生乳糖酶来分解乳糖。
有些人缺乏或者产生了较少的乳糖酶，这会导致饮用牛奶后无法消化乳糖，引起腹部不适和腹泻。
此外，某些人可能对牛奶中的蛋白质过敏，过敏反应也可能包括腹泻。
最后，有些人可能对牛奶中的乳蛋白敏感，乳蛋白在胃酸的作用下会凝固，形成凝块，从而引发腹泻。
因此，对于那些容易出现腹泻的人来说，空腹喝牛奶可能会导致拉肚子。
为了避免这种情况发生，可以选择在饭后或者与食物一起饮用牛奶，或者选择低乳糖或乳糖分解酶添加的乳制品。
同时，如果出现频繁的腹泻症状，建议咨询医生的建议。