甘氨酸锌是一种螯合物，锌的含量取决于配制的方式和浓度。 一般来说，甘氨酸锌常用于锌补充剂中，每片含锌的浓度通常在15毫克左右。 甘氨酸锌是一种有效的锌补充剂，锌对人体健康至关重要，它参与多种酶的活化，维持正常免疫功能和视觉觉醒等。 但是要注意，在补充锌时需要遵循适量原则，过量补充可能引起不适，因此建议在使用甘氨酸锌前咨询医生或遵循产品使用说明。