地皮菜炒鸡蛋好吃吗怎么做?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
地皮菜炒鸡蛋是一道家常菜,非常美味。
  首先,准备好新鲜的地皮菜和鸡蛋。
  将地皮菜洗净切块,鸡蛋打散备用。
  在热锅中加入适量的食用油,热油后加入蒜蓉爆香,然后将地皮菜倒入锅中翻炒至变色。
  接着把打散的鸡蛋倒入锅中,用锅铲迅速搅拌,均匀翻炒,直至鸡蛋凝固。
  最后加入适量盐和味精调味,炒匀即可。
  这道菜色香味美,地皮菜的嫩脆与鸡蛋的绵软相结合,口感丰富。
  同时,地皮菜富含纤维和维生素C,鸡蛋富含蛋白质和维生素,对身体健康非常有益。