茶叶蛋有营养吗 语音？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
茶叶蛋是用茶叶、酱油、香料等腌制而成的鸡蛋。
茶叶蛋中的茶叶富含儿茶素和维生素C，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助预防衰老和提高免疫力。
蛋白质是茶叶蛋的另一重要成分，蛋白质是人体所需的重要营养素，可以提供能量、修复组织和维持身体的正常运转。
茶叶蛋还含有钙、铁等矿物质，有助于骨骼健康和贫血预防。
另外，茶叶蛋的制作过程中通常需要加入豆饼、八角、桂皮等香料，这些香料含有丰富的芳香油和挥发油，具有提神醒脑、增进食欲的功效。
总而言之，茶叶蛋是一种营养丰富的小吃，制作简单，受到了广大人们的喜爱。