哈密瓜的热量相当于几碗米饭的热量？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一碗白米饭（约200克）大约含有200-220卡路里的热量。
然而，哈密瓜的热量较低，大约每100克含有30-40卡路里的热量。
假设一颗哈密瓜的重量为1千克，那么它的热量大约为300-400卡路里。
换句话说，一颗哈密瓜的热量大约相当于1.5-2碗米饭的热量。
不过需要注意的是，这个计算结果仅供参考，具体的热量含量会因个体的差异和制作方式的不同而有所变化。