红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个营养价值高芭芭农场？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
红心猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养物质，能够提高免疫力、促进消化和预防疾病。
而绿心猕猴桃富含维生素E、维生素K、钾、叶酸等营养成分，对心脏健康、血液循环和骨骼健康具有积极作用。
因此，无论红心猕猴桃还是绿心猕猴桃都具有很高的营养价值，选择哪个更有营养要根据个人需求和口味来决定。