鹅蛋的营养功效与鸡蛋有什么不同？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鹅蛋相比于鸡蛋更加营养丰富。
虽然两者都含有高质量的蛋白质，但鹅蛋中的脂肪含量更高，特别是鹅脂。
此外，鹅蛋中的维生素和矿物质含量也更高，如维生素A、维生素B12、铁和磷等。
因此，鹅蛋比鸡蛋更有益于增强免疫功能、促进血红蛋白的生成和维持健康骨骼等。
总的来说，尽管两者都是营养丰富的食物，但鹅蛋在某些方面具有更高的营养价值。