凉拌白菜心怎么做好吃?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,将新鲜的白菜心切成丝状,然后放入开水中焯水,使其变得嫩脆。
接下来,将焯水后的白菜心放入冷水中浸泡几分钟,以去除过多的水分。
然后,将白菜心放入碗中,加入适量的盐、糖、醋和少许的生抽,轻轻搅拌均匀。
待10分钟后,倒入适量的食用油,再次搅拌均匀。
最后,可以根据个人口味加入蒜末、辣椒油或者花椒粉来增加风味。
放入冰箱冷藏片刻后,即可食用。
这道凉拌白菜心,不仅色香味俱佳,而且富含维生素和纤维素,对于调节肠胃功能和增强免疫力有着良好的作用。
快来试试吧!