鸡蛋豆腐怎么做好吃又简单无油?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
要做好吃又简单无油的鸡蛋豆腐,首先需要准备新鲜的豆腐和鸡蛋。
  将豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中,打散备用。
  将锅加热至温热状态,不需要添加油。
  接着将豆腐块放入锅中,用铲子轻轻翻煮1-2分钟,使其略微变色。
  然后将打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,继续翻煮2分钟左右,直到鸡蛋熟透,豆腐变得柔软。
  最后可以根据个人口味添加少许酱油或盐调味,即可享用简单又无油的鸡蛋豆腐了。
  这道菜既健康又美味,适合各类人群食用。