补充维生素善存和金施尔康哪个好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
善存主要含有维生素B族和维生素E，能够增强人体免疫力、改善皮肤质地、提高抗氧化能力等。
金施尔康则是一种维生素C片剂，维生素C是一种强效的抗氧化剂，可增强人体免疫力、促进铁的吸收、改善皮肤质量等。
两者的选择需要根据个人需求来决定，如若需要增强免疫力、改善皮肤质量，善存是较好的选择；若需求是抗氧化、促进铁的吸收等，金施尔康会更适合。
相比之下，维生素C的作用更为综合，但如果某一类维生素缺乏，可以根据需要针对性选择补充。
另外，根据个人体验以及医生建议也是选择的参考因素。
最终的选择应根据个人实际情况和需求进行。