荷兰豆的做法大全家常凉拌怎么做?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先,将荷兰豆洗净,去掉两头的须和硬皮。
然后将荷兰豆放入沸水中焯水2-3分钟,直至变得鲜绿色,口感略带嫩脆。
将焯水后的荷兰豆捞出,用冷水冲洗,使其保持清脆口感。
接下来,将凉拌材料准备好,如葱姜蒜切碎,香菜切段。
在一个碗中,加入适量的生抽、醋、食用油和糖,搅拌均匀成为调味汁。
将焯水并冲洗干净的荷兰豆放入碗中,倒入调味汁,轻轻拌匀。
最后,撒上葱姜蒜碎和香菜段,再次轻拌均匀即可。
家常凉拌荷兰豆是一道非常清爽的凉菜,可作为开胃菜或配餐用。
荷兰豆的脆爽口感与酱汁的甘香味道相融合,给人一种清新宜人的味觉享受。
这道菜的制作简单快捷,适合各种场合和人群。
同时,荷兰豆富含纤维和维生素C,有助于促进消化和增强免疫力。
希望你能尝试并喜欢这道美味可口的家常凉拌荷兰豆。