低聚果糖比低聚半乳糖的甜度更高。 低聚果糖是一种天然的甜味剂，其甜度相当于白砂糖的0.3-0.6倍。 而低聚半乳糖的甜度相对较低，约为白砂糖的0.25倍。 因此，如果追求甜味感受，低聚果糖是更好的选择。 但是需要注意的是，低聚果糖虽然甜度高，但摄入过多会引起不适，因此适量使用较为合适。