它可帮助改善记忆和学习能力，减缓认知能力衰退，并对心血管系统有益。
因此，适合以下人群使用：
1. 孕妇和哺乳期妇女：DHA是胎儿和婴儿大脑发育所必需的营养物质，补充DHA能够改善孕妇和哺乳期妇女的智力水平，有助于宝宝的脑部发育。
2. 婴儿和儿童：DHA可促进儿童神经系统的发育和功能，有助于提高孩子的学习能力和智力表现。
3. 老年人：DHA有助于改善老年人的记忆力和认知功能，可以预防老年痴呆和其他神经退行性疾病的发生。
4. 学生和工作繁忙的人群：DHA能够提高注意力和集中力，改善学习和工作效率，减少疲劳感。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，最好在使用任何营养补充剂之前咨询医生或营养师的建议。
补充DHA可以通过食物或营养补充剂来实现，以确保获得足够的DHA摄入量。