DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于胎儿的神经系统发育和大脑功能发育至关重要。
此外，DHA还可以帮助减轻孕期抑郁症状，提高孕妇的心理健康。
通过调节孕妇的血压和血液流动，DHA还有助于预防孕妇患有高血压等相关健康问题。
在怀孕期间，孕妇从食物中摄取足够的DHA可能会有些困难，因此补充剂往往是一个方便的选择。
一般来说，孕妇可以从怀孕开始就开始服用DHA补充剂，以确保胎儿能够获得足够的DHA以促进神经系统的发育。
此外，哺乳期间，持续摄取DHA有助于母乳中DHA含量的提高，进而有益于婴儿的神经发育。
然而，孕妇在服用任何补充剂之前，应该先咨询医生或专业的营养师。
他们可以根据具体的情况和需求，为孕妇量身定制适当的DHA补充方案，以确保孕妇和胎儿的健康。