可以选择清热解毒的汤，如绿豆汤、鲫鱼汤等，这些汤可以帮助清除体内的痰湿。
同时，多喝温水，保持充足的水分摄入，有利于身体新陈代谢和痰液的排出。
此外，牛奶、酸奶等乳制品也含有丰富的营养成分，有助于增强身体的抵抗力和提供足够的能量。
如果产妇感觉嗓子有痰，可以适量吃一些温热的水果，如苹果、梨子等，它们具有润肺止咳的作用。
同时，保持室内空气流通，避免烟尘刺激，有助于改善嗓子不适的症状。
如果产妇的症状持续且严重，建议就医咨询，以得到更专业的帮助和指导。
刚顺产的产妇需要特别注意饮食和休息，避免食用油腻和刺激性食物，以免对身体恢复产生不良影响。
平时要保持良好的作息习惯，适当减轻日常生活的压力，有助于身体的恢复。
如果发现嗓子有痰，可以试着多喝凉开水或者温开水，保持呼吸道的湿润和通畅。
此外，多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
如果痰不断增多或者嗓子不适的情况持续加重，建议及时就医，以便得到及时的治疗和指导。
同时，家人也应给予产妇足够的温暖和关怀，帮助她度过这个特殊的时期。