喝什么解辣养胃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
辣椒中的辣素容易刺激消化道，引起不适感。
而牛奶中富含蛋白质和脂肪，能够形成一层保护性的涂层覆盖在胃黏膜上，起到缓解辣感和保护胃壁的作用。
同时，牛奶中的乳酸菌还能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，提高消化系统的健康程度。
因此，喝牛奶是一种有效的选择来解辣养胃。
同时，还可以选择酸奶、豆浆等含有乳酸菌和植物蛋白的饮品，也具有类似的效果。