抗坏血酸钠对人体有害吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于维持免疫系统的健康和支持胶原蛋白的生产。
抗坏血酸钠被广泛使用作为维生素C的补充剂，并且在补充剂中被认为是最稳定和易于吸收的形式之一。
但是，过量使用抗坏血酸钠可能会导致一些副作用，如胃肠不适、腹痛、腹泻等。
因此，我们应该在医生或营养师的指导下适量使用抗坏血酸钠，以获得最佳的健康效果。