要制作蓝莓汁,首先需要准备新鲜的蓝莓。 先将蓝莓洗净,去除叶子和杂质。 然后将蓝莓放入搅拌器中,并加入适量的水。 可以根据个人口味添加一些蜂蜜或糖来增加甜度。 接下来,打开搅拌器,将蓝莓和水搅拌均匀,直至变成细腻的汁液。 最后,倒入玻璃杯中,可以加入冰块,美味的蓝莓汁就做好了。 蓝莓汁富含维生素C和抗氧化剂,对于身体健康非常有益。