基础体温怎么测排卵正常表?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
基础体温测量是一种简单而有效的方法,用于跟踪女性排卵周期。
  测量方法是在早晨醒来后,即握拳收紧肌肉时,用体温计测量体温。
  排卵正常表可以根据基础体温数据记录和分析,显示体温在月经周期中的变化。
  在月经开始时的前几天,体温通常较低。
  在排卵前后几天,体温会略微升高。
  然后,在下一个月经开始之前,体温会回到较低水平。
  根据这些变化,女性可以确定自己的排卵时间,并对受孕有一个更好的了解。