一百克葡萄的热量是多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，葡萄的热量属于较低的范围。
根据数据，一百克的葡萄热量通常在50-80卡路里之间。
葡萄的热量含量相较于其他水果较低，因此对于那些正在控制体重的人来说，葡萄是一个很好的低热量的零食选择。
此外，葡萄富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助于消化和免疫系统的健康，还具有抗炎和抗癌的潜在好处。
总之，一百克葡萄提供了适度的热量和丰富的营养，是一种健康的零食。