100克番茄炒蛋的热量有多少?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
番茄炒蛋的热量会受到番茄、鸡蛋和使用的油的影响。
  以100克番茄炒蛋为例,番茄本身含有约18卡路里,鸡蛋大约为147卡路里,而煮炒过程中使用的油通常会增加额外的热量。
  所以,总体来说,100克番茄炒蛋大约含有165-200卡路里之间的热量。
  然而,这个数字仅为估算,具体热量还要根据使用的食材量以及具体的烹饪方法来确定。