该术语源于中国科技公司的实践，指的是每周工作6天，每天工作时间从早上9点到晚上9点，并要求员工下午9点前不离开办公场所。
这种工作制度被认为是为了满足公司对于加班和高产出的需求，但同时也引起了广泛的争议和批评。
许多人批评 [996工作制]对员工的身体健康和工作与生活平衡造成负面影响。
长时间的工作和缺乏休息，可能导致身体和心理健康问题，增加工伤事故的风险，甚至降低员工生产力和创造力。
然而，尽管 [996工作制]存在争议，有些公司和员工认为这种工作制度能够提高公司的竞争力和个人的职业发展机会。
他们认为，通过付出更多的时间和努力，员工可以获得更多的学习和成长机会，并在竞争激烈的行业中取得成功。
尽管 [996工作制]并非由特定个人或团体发明，但它引起了广泛的讨论和关注。
在互联网和科技行业，它已成为一个热门话题，并引发了关于工作和生活平衡、员工权益和劳动法的讨论。
对于公司和员工来说，寻找合理的工作制度，既能满足公司需要，又能尊重员工的权益和福利，是一个重要的课题。