1岁宝宝缺钙怎么办如何正确补钙？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，可以在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，比如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。
同时，可以给宝宝补充适量的维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。
除了食物补钙，还可以适当晒太阳，阳光中的紫外线能够帮助合成维生素D并促进钙的吸收。
如果宝宝的缺钙情况较严重，或者以上方法无法满足宝宝的需求，建议咨询医生，可能会考虑给宝宝补充钙剂。
注意，补钙的过程要逐渐进行，避免一次补得过多而造成不良反应。