初榨橄榄油通常可以加热到180°C左右。 初榨橄榄油是由纯橄榄果浸入而成,因此它的烟点较低。 烟点是指加热油时,油开始冒烟并产生有害化学物质的温度。 初榨橄榄油中的天然抗氧化物质和维生素会在高温下发生分解,影响食用油的品质和营养价值。 因此,一般建议不要将初榨橄榄油用于高温烹饪,如煎、炸等,而是更适合低温烹饪、调味和拌凉菜。 如果需要高温烹饪,可以选择普通橄榄油或者其他适合高温烹饪的油品。