橘子的营养价值怎么样？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它富含维生素C、纤维和抗氧化剂，对于维持身体健康非常重要。
维生素C在橘子中的含量很高，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合和抗氧化。
橘子中的纤维有助于消化和减少便秘问题，同时有助于控制血糖和胆固醇水平。
橘子中的抗氧化剂可以中和体内的自由基，减缓细胞衰老过程。
因此，橘子的营养价值非常高，它可以提供各种健康益处，保持身体强健。