抗坏血酸钙是维生素c钙吗对吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C（抗坏血酸）是一种必需的营养物质，对于维持健康的皮肤、组织修复和清除自由基都非常重要。
抗坏血酸钙是维生素C的一种补充形式，它提供了维生素C和钙两种营养素的双重效益。
钙是我们身体骨骼和牙齿的重要组成成分，与维生素C一起补充可以提高钙的吸收和利用。
因此，抗坏血酸钙可以同时补充维生素C和钙，从而有助于维持骨骼健康、提高免疫力和预防坏血病。