大豆低聚糖有热量吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是由大豆粉和水解大豆蛋白制成的，由于其结构特点，人体消化吸收起来较为困难，因此其热量值较低。
低聚糖在体内作为一种特殊的纤维素，维持肠道健康，促进益生菌生长，帮助消化和吸收其他营养物质。
因此，尽管大豆低聚糖可提供一些定量的能量，但由于其低吸收性质，其热量值很小，不会对人体体重或血糖等产生显著影响。
所以，大豆低聚糖可以作为一种低热量的食品，有助于控制体重和血糖。