100克番茄炒蛋的热量相对较低。 番茄炒蛋主要成分是番茄和蛋，番茄富含纤维、维生素和矿物质，但热量相对较低。 而蛋黄是富含脂肪、胆固醇和热量的部分，但100克番茄炒蛋中的蛋黄含量有限。 综合来看，番茄炒蛋相对较低的脂肪和热量含量使其成为一道相对健康和低热量的美食选择。