它在人体中起着重要的生理功能，尤其在大脑、眼睛和神经系统的发育和功能维持中发挥着重要的作用。
DHA可以通过食物摄取或补充剂形式获得。
在日常饮食中，鱼类、海藻和一些植物油中富含DHA。
许多人在婴幼儿期和孕期会特别注重DHA的摄入，因为它对大脑的发育和眼睛的健康特别重要。
DHA也被广泛应用于调节血脂、改善心血管健康、保护视力和改善记忆力等领域。
总之，DHA是一种重要的营养物质，通过适量的摄入对人体健康有诸多好处。
dha是什么东西啊？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
它在人体中起着重要的生理功能，尤其在大脑、眼睛和神经系统的发育和功能维持中发挥着重要的作用。
DHA可以通过食物摄取或补充剂形式获得。
在日常饮食中，鱼类、海藻和一些植物油中富含DHA。
许多人在婴幼儿期和孕期会特别注重DHA的摄入，因为它对大脑的发育和眼睛的健康特别重要。
DHA也被广泛应用于调节血脂、改善心血管健康、保护视力和改善记忆力等领域。
总之，DHA是一种重要的营养物质，通过适量的摄入对人体健康有诸多好处。