杠铃划船多少kg算是入门级运动员?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
一般来说,对于普通人来说,能够划船的重量在60-80kg之间属于入门级别。
但是,是否成为入门级运动员还要考虑其他因素,如划船技巧、持续时间和频率等。
初次尝试的人可能会选择较轻的重量,随着时间的推移,逐渐增加重量来提高自己的力量和耐力。
因此,入门级运动员在杠铃划船方面所使用的重量,最终取决于个人的实际情况和目标。