杠铃划船60公斤什么水平？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在体育锻炼中，划船是一个非常全面的训练项目，需要耐力、力量和协调能力。
对于一个初学者来说，能够划船60公斤是一个不错的成绩，但在专业运动员或有经验的健身爱好者中，60公斤的划船可能被认为是轻量级。
因此，根据个人的锻炼历程和体能水平，对于不同的人来说，划船60公斤的水平可能会有所不同。
无论如何，持续训练和逐步增加划船重量可以帮助提高水平。